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ぐっすり眠れていますか?

赤塚健康院赤塚健康院

ぐっすり眠れていますか?

こんにちは!副院長の福原です!

以前の記事で身体の調子が悪くなると
頭が大きくなると書かさせて頂いたのですが、
そうなってきた時に睡眠に影響が起きてきます。

それ以外にも頭が大きい状態は脳にストレスを与え、
色々な症状を呼び起こします。

最近疲れがとれにくいなー。
寝付きが悪いなー。
と思いましたらぜひ一度起こしください。

良質な睡眠は健康の要ですよー。

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