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インナーマッスルが硬くて開脚が出来ない

インナーマッスルが硬くて開脚が出来ない

こんにちは!副院長の福原です!

今回はこんな患者さんがいらっしゃいました。

開脚しようとすると内ももが痛くて足を開けない。股関節が硬いのはもちろんなんですが、この方一番硬いのはお腹にある大腰筋というインナーマッスルでした。

筋肉は骨にくっついてるので筋肉が固くなると骨が引っ張られ関節に問題がおきます。このインナーマッスルである大腰筋を緩めることで開脚がベターっとはいかないですが、足を開く時の痛みがなくなりました。 

開脚というと股関節なのですが、大腰筋は股関節についています。関節が硬いんでなく筋肉が硬くて関節に悪影響を与えていたケースでした。

 

 

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