「寝たら治る体」を取り戻すために。

何歳からでも、体は変わることができます。

はじめまして。

赤塚健康院の院長、赤塚です。

私は治療家になって29年、開業して20年になります。

この道を選んだ原点は、私自身が子どもの頃から、怪我やさまざまな体の不調に悩み、そのたびに整体や民間療法に助けられてきた経験にあります。

大人になってからも、筋肉や骨格の問題だけでなく、自律神経の不調や、病院に行っても原因がわからないような症状に苦しんだ時期がありました。

だからこそ、痛みや不調を抱えながら生活するつらさも、なかなか良くならない不安も、私なりに理解しているつもりです。

今、振り返って思うことがあります。

「もし、あの頃の自分のそばに、今の自分のような治療家がいてくれたら、どれほど心強かっただろう」

29年間、さまざまな症状や悩みを抱える方々と向き合ってきたことで、かつての自分が求めていた治療を、今は提供できるようになってきたと感じています。

そして何より、かつての私と同じように、体のことで困っている方のお役に立てることを、心からありがたく思っています。

本来、体は「寝たら治る」ようにできている。

当院が目指しているのは、単に今ある痛みや症状を取り除くことだけではありません。

「寝たら治る体」を取り戻すこと。

これが、私の治療の大きなテーマです。

本来、私たちの体には、疲労やダメージから回復し、自分自身を整えようとする力が備わっています。

ところが、いつの間にか次のようになっていませんか？

そんな状態になっている方が少なくありません。

私は、こうした方々の体を診るとき、痛みのある場所だけを見るのではなく「なぜ、この体は十分に回復できなくなっているのだろう？」というところから考えます。

体が硬くなり、冷え、呼吸が浅くなり、全身の動きや循環が悪くなっている。

本来は連動して働くはずの体の各部分が、うまく協調できなくなっていることもあります。

そのような状態では、日常生活のちょっとした動作にも負担がかかり、休んでも疲れが抜けにくくなってしまいます。

だからこそ、今ある症状だけを追いかけるのではなく、体全体の働きを整え、回復しやすい状態をつくっていくことを大切にしています。

体は、玉ねぎのように何層にも重なっている

長年、治療を続けてきて感じるのは、体の問題は決して一つだけではないということです。

私はよく、体を玉ねぎに例えます。

一番表に現れている問題を整えると、その奥に隠れていた別の問題が見えてくる。

さらにそこを整えると、もっと深いところにあった問題が現れてくる。

そのように、体の不調にはいくつもの層が重なっていることがあります。

例えば、腰が痛いからといって、必ずしも腰だけに原因があるとは限りません。

骨盤や背骨の歪み、足首や足裏のバランス、内臓の働き、呼吸、そして精神的なストレスなど、さまざまな要素が関係している場合があります。

特に最近は、足元のバランスも重視しています。

足首や足裏のアーチがうまく機能していないと、その負担を補おうとして、膝や股関節、骨盤、背骨にまで影響が及ぶことがあります。

当院では、骨格や筋肉の調整に加え、内臓調整やクラニアルテクニック（頭蓋へのやさしいアプローチ）なども取り入れながら、体全体のつながりを見ていきます。

目指しているのは、その場だけ楽になることではなく、体が無理なく動き、疲れを回復させやすい状態へと近づけていくことです。

当院には、赤ちゃんからご年配の方まで、幅広い年代の方がいらっしゃいます。

だからこそ、施術で何より大切にしているのは、安全性です。

ボキボキと強い力を加えるような施術は行いません。

その方の年齢や体力、体の状態に合わせて、できるだけ負担の少ない方法を選びます。

また、整体に行ったけれど、自分の体がどうなっているのか、なぜ不調が起きているのか、よくわからなかったというお話も耳にします。

私は、患者さんご自身が自分の体を理解することも、治療の大切な一部だと考えています。

そのため、まず体の状態を丁寧に確認し、どこに問題があり、どのような施術が必要だと考えているのかを、できるだけわかりやすくご説明します。

納得し、安心して施術を受けていただくこと。

それも、私が大切にしていることの一つです。

もう一つ、治療を続ける中で強く感じてきたことがあります。

それは、体の不調を考えるとき、心の状態を無視することはできないということです。

強い不安や悲しみを抱えているとき、知らず知らずのうちに呼吸が浅くなったり、体に力が入ったりすることがあります。

仕事や家庭でのストレスが続き、眠れなくなったり、胃腸の調子を崩したり、慢性的な痛みが強くなったりすることもあります。

私は、人間を「感情（心）」「思考（頭）」「肉体（体）」という三つの側面から捉えています。

体だけを整えればよい場合もありますが、心に抱えているものや、考え方の癖が関係している場合もあります。

だからといって、無理に心の内側をお聞きすることはありません。

ただ、もし誰にも話せずに抱えていることがあれば、安心してお話しいただける場所でありたいと思っています。

体の痛みだけでなく、その方が抱えているつらさにも目を向けたい。

それが、私の考える治療です。

近年、私が特に大切だと感じているのが、赤ちゃんや子どもたちの体のケアです。

これまで多くの方を診てきた中で、幼い頃からの姿勢や動きの癖、体の使い方が、大人になってからの体の負担に関係していると感じることがありました。

成長期の子どもたちには、これから大きく変化していく可能性があります。

だからこそ、小さな頃から体の状態に目を向け、必要なケアをしてあげることには、大きな意味があると考えています。

また、子どもの悩みは、体のことだけではありません。

学校生活への不安、友人関係、家庭でのストレス、学校に行けなくなってしまったときの心の苦しさなど、さまざまな問題があります。

もちろん、整体だけですべてが解決するわけではありません。提携している医療機関はじめ、適切なところをご紹介やアドバイスも致します。

その上で、私にできることを通じて、子どもたちの力になりたいと思っています。

子どもたちが、心も頭も体も、本来持っている可能性を十分に発揮しながら成長してほしい。

それは、私が治療家として大切にしている願いの一つです。

少しでも早い段階で、お子さんの体に目を向けるきっかけになればと思っています。

人の体や心の悩みは、年齢や人生の時期によって変わっていきます。

学生時代の頭痛やストレス、女性特有の体調の変化。

結婚や妊娠、出産、子育ての時期に生じる体への負担や、家族との関係における悩み。

更年期の不調や、年齢を重ねることで生じる膝や腰の痛み、歩くことへの不安。

仕事を頑張りすぎて、心も体も疲れ切ってしまうこともあるでしょう。

そして、自分自身は元気でも、大切な家族が不調を抱えていることで、心配や負担を感じることもあります。

私は、健康というのは、単に病気や痛みがないことだけではないと思っています。

元気に仕事ができること。

家族と穏やかに過ごせること。

好きなことを楽しめること。

そして、自分らしく生きていけること。

その土台に、心と体の健康があるのではないでしょうか。

私は、何歳になっても、体には変わっていく可能性があると信じています。

長年の不調だからといって、最初から諦める必要はありません。

今まで良くならなかったとしても、まだ見つかっていない問題や、これまでとは違うアプローチがあるかもしれません。

もちろん、すべての症状を改善できるわけではありません。

それでも、目の前の方が抱えている問題に真剣に向き合い、今できる最善のことを考え続けたいと思っています。

「もっと早く相談すればよかった」

そう言っていただけることが、私にとって何よりの喜びです。

痛みや不調で困ったとき。

心が疲れてしまったとき。

ご家族のことで悩んだとき。

そして、これからも元気で、自分らしい人生を送りたいと思ったとき。

「まず、赤塚健康院に相談してみよう」

そう思っていただける治療院でありたいと願っています。

あなたや、あなたの大切なご家族の健康のために、少しでもお役に立てれば幸いです。

どうぞ、お気軽にご相談ください。